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今天宋時下班一回到家就感覺氣氛不對。

窗簾拉得死死的,沒開燈,沒有聲音,空氣沉悶得有點讓人喘不過氣來。

“思思?思思...”

瑜伽墊好好的擺放在牆角,客廳裏並沒有洛小思的身影,宋時走到側臥,發現她側躺在牀上,拿着手機胡亂的翻着。

“我買了牛肉,很新鮮,今晚喫泡椒牛肉怎麼樣?”

燜個豆腐,再煮一點雜糧稀飯,切上一小碟酸甜微辣可口的泡蘿蔔,下飯又不會發胖。

他諮詢過專業的營養師,減肥期間最好不要過度節食,把每餐的食量控制在七分左右,適當的補充碳水蛋白跟脂肪是有助於變瘦的。

當然這裏的脂肪指的是紅肉,並非油滋滋的大肥嘎嘎。

“隨便。”

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