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練武強身沒有別的途徑，只有持之以恆的從基本功練起，這身體從幼時也開過筋，但沒有堅持下來，她又受了二茬苦。
好在外公懂些醫藥，常用藥草給她泡，如今沈小葉完全適應了站樁，早沒了最初的疼痛。
半個時辰過去，她收起架式正練着舅舅教的軍體拳最後一招擊腰鎖喉時，牆外有人道：“你右肩頂上去的角度太偏力度不足，容易被抓住下盤不穩擊中側腰。”
“恆溪道長。”沈小葉收了勢跑到院牆邊道：“您背個簍是要取用什麼東西麼？”
“閒着無事，上山看看能否找些草藥。”恆溪道長打量她道：“小丫頭，你的體格太瘦，再加脾虛目前不適合打硬拳。
方纔那套拳法對你來說太凌厲，最好過幾年養壯些再練。玄武拳或五行拳更適合你。”
“多謝道長指點，我有跟外公學過五行拳，剛剛那套是新近練着抻筋的。
即然您說不適合，我且停練。”沈小葉抱拳致謝，她剛學了個把月，動作不達標的確容易自傷。
她道：“道長，您太厲害了，只看幾眼就知我脾虛。
要不，您進來坐會兒，幫我外婆把把脈？”
