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武當原式太極拳，相傳爲三豐真人在整理內家拳的基礎上所創，古老原本，樸實無華，內外兼修，剛柔相濟。
在習練過程中注重心靜體松、純任自然地進入練功狀態，遵循自然規律、運動規律，使自身按照內家的功理、拳理、要領、方法和規律循序漸進地進行鍛鍊，達到天人合一、精氣神合一、意氣形合一。習練張三丰原式太極拳時，通過對人體“意”與“氣”的培養，把動作和氣息完美配合起來鍛鍊，不僅提高了神經系統的調節機能，還進一步促進了人體氣血在五臟六腑、四肢百骸的運行。
“果然，這由三豐真人親創的太極拳，更符合內家功理，與我的金剛長壽功多有共通之處......”
“原式太極拳也分爲十三式，三十六式，三十七式，七十二式......”
“傳聞十三式是這太極拳的本來面目，但其拳譜早已不流於世，不過對我而言卻無所謂，還是練最多的七十二式......”
周凡找到一則演示視頻，開始跟隨練習。
剛剛跟着練了一遍楊氏太極拳，他對於太極拳的架子也有了些基本的瞭解。
因此這次練習比剛剛還要快上一些。
僅僅用了二十分鐘左右。
