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在修煉之初，就要在身上綁縛鉛塊或鐵砂，在崎嘔不平的山路上，練到奔跑如飛。
不僅如此，還要求鉛塊或者鐵砂，由輕至重達至30kg爲止。
而且奔跑的距離也要從最開始的一公里，達到十公里爲止，纔可進行下一步訓練。
身上綁着鉛塊或者鐵砂跑過的人都知道，這是一件多麼困難的事情，更別說還要在顛簸崎嘔的山路坡嶺上奔跑十公
裏，還要健步如飛。
百分之九十九的人，堅持不了三天就會放棄。
不過這些要求，對於他來說倒不算特別困難，他現在負重十五公斤情況下，已經能夠做到健步如飛，哪怕三十公斤
也能做到正常跑步的速度。
他決定就從這門一線穿輕身術開始練起
