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按照《墊龍睡丹功》的釋義，這裏是修煉上乘丹法“玄關一竅”，又名“玄之門”，是古人千金不傳之祕
他意內守“身外虛空”之虛境，目內照“身外虛空”中呼吸來往之氣，耳內聽“身外虛空”中呼吸之細聲。
意守、自照、耳聽，三位一體，俱屬於心，“身外虛空”中往來的呼吸謂之息。
心念與呼吸相依交抱，綿綿不絕，纏扭不斷，寞寞中他通過《墊龍睡丹功》的導引術，讓無按照小周天的循環路徑
在體內自動循環。
一開始，屬於潛意識的引導行爲，但是在不知不覺間，他便睡着了
第二天早上五點鐘，周凡自動從睡夢中甦醒過來。
他發現，自已還保持着昨天晚上的側臥睡姿，一夜間都沒有動過。
然而他卻沒有任何不適感，坐起來以後感覺非常的舒服，整個人精神奕奕
他第一時間便打開屬性面板看了看。
