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大宗師級的太極拳已經到了前無古人的地步，其中包羅萬象，融會貫通，甚至可以看到無數門武學的影子。
演練下來，全身皮膚毛孔緊閉，勢沉力大，可剛可柔可卸去那些鋼猛暗流的抽擊，又能去體會海水的至柔變化
演練太極拳只是其次，畢竟太極拳已經進無可進，主要還是更好的發揮出金剛不壞功的效果。
外門硬功，本是循序漸進，需日積月累之功。
但是周凡卻是要藉助颱風引起的狂浪練功速成！
如此刺激之下，哪怕是圓滿級的金剛不壞功，也變得突飛猛進起來！
不到一個小時的功夫，熟練度就升到了（531/1000圓滿）的地步，就跟開掛一般飆升，提速猛增。
而周凡也在這剛柔變化的海底暗流中，更加明悟到化勁之力的變化。
只可惜人體有限，他的體質雖然已經突破了二十，但是在這樣的海況之下，也只能在海底勉強支撐到兩個小時。
