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清晨，五點鐘。
周凡自然而然的醒了過來，簡單的洗漱一番，便朝着玄清山的瀑布而去。
順着小道往下走，山中的清晨還是有些冷的，周凡的衣服被霧水打溼
他的速度不快不慢，約莫十幾分鍾，便聽到了爆布飛流直下的響聲。
武俠小說之中，高手的修煉過程必須要經歷過瀑布的錘鍊，比如楊過就是在瀑布底下練習玄鐵劍法，很快就功力大
增，其實是有一定依據的。
主要是利用水的重力勢能形成的持續性的衝擊力，練習下盤和肌肉的協調能力。
像這種規模極大的瀑布，衝擊力極強，極其考驗全身的肌肉力與體力。
還有水流動會變涼，越來越冷，帶走熱量，還要維持氣血旺盛發力。
所以真正能在瀑布之下堅持超過一分鐘的，在現實中無幾，幾乎不可能實現。。
