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陽神，簡單來說就是身外身。
世人皆知的神遊，即陽神出遊。
用南懷瑾老先生的話來說，陽神是以自身精氣神與元神跟意識配合創造出來的身體。
曾經紫陽真人與和尚出遊賞花，便講解了陽神的之境界。
二者同遊賞花，皆入靜室，盤膝而坐，決定同時折一支花回去，以作紀念。
片刻後，張伯端從衣袖中拿出瓊花，然而得道高僧的袖中卻空空如也。
這簡單的小故事中，卻包含着道佛兩門的不同之處。
如果說道家修的是陽神，那麼佛家與其不同，修的則是陰神。
道家修法，性命雙修，精神與氣法一同練習，所以聚則成形，散則成氣，所到的地方，真神現形，名爲陽神。
而佛家修法，遠比道家見效更快，但不修氣法，出神所到之地，別人見不到形體與影子，便是陰神
