第504章 (第3/4頁)
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聽聞王磊的話語，張建一呆，立刻恭敬道：“請師兄指點！”
“鐵砂訓練之法不僅僅在於手掌的淬鍊，更是身與心的融合，想要所有成，不可忽視下身的力量。”
“我教你一法，在訓練時，膝蓋微微彎曲，做半蹲狀，可更全面的訓練全身的肌肉………”
花了十多分鐘，王磊告訴了張建一個用鐵砂淬鍊手掌時，可鍛鍊到全身肌肉的方法。
如果張建嚴格按照此方式訓練下去，練成白雲迷蹤拳第一層不是問題。
張建也是識貨之人，他知道這是武館書冊內沒有提到的絕妙淬體之法，屬於個人心得。
在學習完王磊傳授的方法後，他立刻連連拱手作揖，口中說着數不清的感謝。
能得到一個“煉血境”武者的武道心得，真是無比幸運的事情，如果不是旁邊有人，他都想跪地拜一拜，以示感謝。
面對感謝，王磊微微一笑，叮囑了幾句後，便轉頭離去。
