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修者的肉身能夠滋生很多鮮血，但是精血是很少量的，少到只能用“滴”來計量。
以張太玄目前的肉身條件，他的精血量估計都不超過二十滴。
鍛鍊精血，就是將身上普通的鮮血錘鍊成精血。
煉血，可以讓肉身更加強大。
血氣旺盛，生命力也就更旺盛。
身體受到傷害時，恢復能力也能加倍增長。
等將全身鮮血都錘鍊成精血時生命層次將會完全不一樣。
理論上來說，煉血可以無限制循環下去。
最後能有多強，無法確定，功法上沒有寫明。
也無人知道血魔道人與秦乾煉血煉到了什麼程度。
