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走進健身房，他立刻被那股熟悉而又充滿活力的氛圍所包圍。
換上運動裝備，陸招開始了今天的鍛鍊計劃。
跑步機上的熱身，力量訓練區的挑戰，每一個動作都顯得那麼專注而有力。
汗水沿着臉頰滑落，滴落在地板上。
兩個多小時的時間，在汗水的揮灑與肌肉的痠痛中悄然流逝，但陸招的心中卻充滿了滿足與成就感。
結束鍛鍊後，他慢悠悠地往回走，心中盤算着回家後的悠閒時光。
推開家門，將揹包輕輕放下，他徑直走向了洗澡間。
站在鏡子前，陸招仔細打量着自己，每一次的鍛鍊似乎都在無聲地告訴他，身體正在變得越來越強壯。
那些因歲月而逐漸鬆弛的肌肉，如今在堅持不懈的鍛鍊下，重新煥發了生機。
他輕輕拍了拍自己腹部緊緻的肌肉，嘴角不自覺地上揚，心中湧動着一種難以言喻的自豪與喜悅。
