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秦浩瀚出了家門，沿着後面的小路，開始跑步。
跑步這種訓練方式是最強化體能的，肺活量，百米等等，都有很好的效果。
但是秦浩瀚身體素質不是很好，自幼父母離去，得不到藥物滋養，加上家裏沒有人管他的修煉，導致狀況江河日下。
在學校也是，有發展有潛力的，導師也願意指導，潛力低的也沒人關心。
誰會花費精力去關心一個未來的普通人呢。
秦浩瀚就是如此，陷入了惡性循環。
現在機器人系統開始指導他的修煉，秦浩瀚開始還感覺很好，但是很快他發現不是那麼回事兒了。
這一條外邊的環城路有很多人跑步，一圈兒是三十公里。
秦浩瀚平時自己訓練的時候，跑個五公里就差不多了，從來沒有超過十公里的時候。
但是這一次，系統卻要求他一直跑！
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