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接下來的時間，李維開始了按部就班的肝經驗，一點也不覺得枯燥。
肝經驗之餘，佛雷德騎士會給李維介紹一些騎士的基礎理論知識，這讓李維受益匪淺。
騎士呼吸法是一種通過調整呼吸節奏，做出不同的動作姿勢，激發騎士體內的血脈潛能，從而強化肉體，提高騎士體質，力量，耐力，速度等全方面身體素質的錘鍊技巧。
這種提升，遠超正常的健身鍛鍊，所以必須在每次修煉後大量進食補充熱量，畢竟這個世界，可不存在所謂的“靈氣”之說。
雖然是身體素質全方位提升，但不同的呼吸法，側重點也有所不同。
黑蛇呼吸法，側重點是防禦。
這門呼吸法修行至小成之後，就可以開始嘗試凝結生命種子，進階爲正式騎士，之後綜合身體素質將大幅度提升，更是擁有超過常人數倍的抗擊打能力。
除此之外，騎士的雙臂表面會出現一層淡黑色的流體狀薄膜，使得騎士的雙臂皮肉，宛如橡膠製品一樣堅韌耐草。
雖然還做不到刀槍不入，金剛不壞，但普通的鈍器攻擊，可以抵消絕大多數力道。
這種薄膜，騎士一般形象的稱之爲“黑氣”，而聖輝教會的官方說法，將其稱之爲“聖遺力”，說是騎士這種力量來源於神聖的天之慈父。
