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夕陽的餘暉下,李秋在院子中紮了個馬步姿勢,對雲景道:“景兒,你且看好,馬步就是這樣的,來,跟着爲師做”
雲景點點頭,仔細觀察了師父扎馬步的每一個細節,然後跟着照做,他的觀察能力細緻入微,做出來的姿勢就跟複製過來沒什麼區別。
可看到雲景扎馬步的姿勢,李秋卻是撤掉動作搖搖頭笑道:“景兒,你這做的不對”
雲景疑惑的看着師父,哪兒不對了?不是挺標準的嗎?
李秋耐心解釋道:“景兒,你雖然動作很標準,標準得無可挑剔,但卻太緊繃了,有些僵硬,根本不得其法,馬步,又稱樁功,你這太緊繃了,練出來也只是根死木頭樁子杵在地上,別人一推就倒,絲毫起不到鍛鍊下盤的作用,要適當的放鬆,你要學會把馬步樁練活了,這纔算是入門”
說道這裏,他頓了一下繼續道:“馬步樁功由來已久,具體出處已經不可考究,但有一個普遍認可的說法,馬步是從騎兵騎馬姿勢演變而來,歷史上,曾經的騎兵騎馬,可是沒有馬鞍馬鐙的,全靠一雙腿穩穩當當的騎在馬背上,戰馬奔馳顛簸不定,他們還要騰出雙手作戰,依舊能屹立不倒,就像和馬匹融爲一體,你試想一下,若是騎馬的時候,渾身緊繃,姿勢再怎麼標準,又如何能在奔馳的馬背上騎穩還能作戰呢?”
聽了師父的講解,雲景心頭若有所思。
然後,他緩緩呼出一口氣,放平心態,自身緊繃的身軀也跟着放鬆了下來。
可此時李秋依舊搖頭無語道:“景兒,你這還是不對,放鬆,不是讓你放垮,你這軟得都跟爛泥一樣了,就跟沒長骨頭似得,怎麼能起到鍛鍊下盤的作用嘛,需要張弛有度,你是騎過馬的,現在想象一下騎馬時候,那種馬匹前進自己在馬背上安然端坐卻不倒的感覺”
回憶師父說的那種狀態,雲景似乎有點感覺了,身軀似緊非緊似松非松。