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煉皮之前，張臨武先教夏仁站樁，樁名叫做“混元樁”，身如混元，無暇無漏。
此樁可以鎖住人體氣血，並且加快營養吸收，壯大氣血，氣血壯大，則煉體事半功倍。
隨後，張臨武在夏仁身上塗滿了一種祕製膏藥，然後開始用木棍不停敲打，渾身上下無一遺漏，力道由輕及重，讓皮膚在外力刺激下，不斷吸收藥力變強。
等夏仁身體上面的藥膏吸收完畢，洗掉殘渣，便開始做一套九鍛金身決上面的配套動作，並且配合呼吸法，調動體內氣血，用氣血沖刷皮膚，與藥力裏外合一，加快煉皮速度。
一套動作做完幾遍之後，夏仁基本是精疲力盡，隨後便開始服用膳食。
服用膳食之後，便開始站樁，加快營養吸收，迅速恢復壯大氣血，然後在開始重複之前的動作。
等晚上，夏仁還需將功法配套的藥方製成藥浴，然後便沐浴便運行呼吸法，使藥力可以充分的淬鍊皮膚。
沐浴切不可半途而廢，否則前功盡棄，夏仁沐浴時差點跳出浴桶，因爲沐浴時，皮膚上彷彿有千萬個小蟲子在爬在咬，奇癢無比，而且還疼痛難忍，並且夏仁還需要運行特有的呼吸法。
這讓夏仁喫盡苦頭，雖然白天用木棍敲打全身是很痛苦，但那種痛苦是有跡可循，摸得見看得着的，咬咬牙也就忍過去了。
可是晚上的沐浴，那種深入骨髓般的癢和痛，讓人無處下手，並且還要時刻運行呼吸法，直至藥力吸收完畢。
