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早上,伊姆造的房子裏面。因爲光線不太好,顯得有點昏暗。
“老師,冥想法我已經練熟了。”嘉一對自己老師說。
離嘉一第一次冥想成功,已經過去快一個月了。其實練習冥想法不需要這麼長時間,他大概一個星期前就可以比較熟練了。爲了鞏固基礎,他又練了幾天。
現在,他已經可以用各種姿勢進行冥想了。除了簡單的盤坐,還可以跏趺坐(其實這兩個姿勢差不多),坐在凳子上,躺着,趴着,甚至可以倒立着進行冥想。
只是倒立的時候冥想成功,會全身放鬆,手一軟,就會倒下來,就退出冥想法了。
嘉一將自己的成果對自己老師一說。
伊姆歎爲觀止:“你爲什麼要倒立冥想?”
伊姆的眼神像是要把他腦袋剖開,看看裏面裝了些什麼。
“我就是想試試,誰知道竟然就冥想成功了。”嘉一其實也覺得自己挺無辜——我並沒有專門去練這個好不,我又沒病。