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顧溪橋一早起來，出去跑了幾圈，而後站在空地上打五禽戲，用上了那本破書上的心法，凝寂其心，止於丹田，配合着五禽戲效果很顯著，越發襯得她脣紅齒白，發如黑墨。
站在她身邊的老爺爺看了半晌，然後自己又打了一遍，發現總是達不到她的那種玄乎的氣勢。
聽他說了自己的苦惱，顧溪橋一愣，然後眯眼笑了，她打五禽戲的時候是配合着古武心法來練的，自然會有玄氣流動與手足之間，但是她不能跟他說實話，於是站在原地想了一下，給了老爺爺一個口訣。
四季調神大論分爲春三月、夏三月、秋三月和冬三月，此爲《黃帝內經》的養氣養神篇，適合各個年齡段的人，顧溪橋特地將要點仔細說給老爺爺聽，直到他記住了，她才離開。
江舒玄在大路上等她，他一直知道顧溪橋有晨練的習慣，但卻是第一次看她晨練，心裏委實驚了一番。
不說別的，開始的時候她跟他一起跑了半個小時，期間呼吸頻率一直處於綿長的狀態，沒有半點兒紊亂，跑完之後她說她還要打拳，然後他就等着她打拳，其實心裏是存着點看笑話的心思，可看着看着他卻認真了。
五禽戲分爲虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲，自古流傳至今，可江舒玄從未見過有人將這簡單的五禽戲練到這種境地，似乎她的一舉一動都帶着天地的靈氣。
