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練氣是以靈根爲本,吸引天地靈氣,然後融入靈根之中,再順着靈根流入內海。

這個過程和冥想有些相似。

可是相似的只是過程,方法卻天差地別。

舒小白幾次進入元素界,在元素界裏,煉氣已經到達了十層。

舒小白能夠感覺的到,自己的功力已經到頂了。

所以即便是再這麼修煉下去,最多也就是到十一層或者十二層就到大圓滿。

按照修仙的理論知識,下一步就是築基。

可是如何築基?

什麼又是築基?

如果單從字面意思來理解的話。

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