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易塵盤腿坐在蒲團上，身體筆直，手足無措。
徐修遠看着易塵僵硬的姿勢笑道：“修行之人必先需要完全認識自己的身體氣質，小師弟不用如此緊張，一會照着我說的做就行了。既然之前開陽拳師師父給你的，想必他已經探過你的七經六脈。”
易塵點點頭，想要解釋一下，當時師父看完的時候並不樂觀。
不想徐修遠直接道：“閉目養神，凝神靜氣。”易塵趕緊按照大師兄說的，閉上了眼睛，將氣息節奏緩緩降了下來。
只聽徐修遠的聲音緩緩傳來：“修行，即是修習天地法則，人生於乾坤，成於萬物滋養。窺得天地運行智理，便於宇宙融合一體。若要識得宇宙，便從心源爲始。”
“世間修行強者，神元蓄力逐步攀升。同樣，也是以神元境界爲劃分，看得自身境界等級。”
“旋照、凝元、金丹，此三境爲修行初階，此時神元從顯現到實質，再從實質到結丹。宗門五年內的弟子大多爲此三境界，相信小師弟入了境，就能很快到達金丹。”
“神元結丹之後，便能進入中階的修行行列。此階段依次爲靈寂、元嬰、洞虛。其中練就元嬰多爲兇險階段，不過一旦嬰成，即能神遊太虛，通天眼。”
易塵專注的聽着，到了此處便問道：“大師兄現在是在什麼境界？”
徐修遠道：“也不過剛剛過了元嬰境。這三重境界過之後，便算是真正從修行者踏入仙班行列，境界卻只分兩重。一爲渡劫，正所謂應渡天劫，肉身羽化，之後便是大乘境，神體純淨，可謂是圓滿飛昇了。”
