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“體修體系的九大境界從低到高依次是鍛體境、洗髓境、金身境、靈臺境、法身境、紫府境、法相境、大乘期、渡劫期。”
“魂修體系的九大境界從低到高依次是養魂境、凝魂境、陰神境、陽神境、元神境、聖神境、玉神境、大乘期、渡劫期。”
“衆所周知，人體有上中下三個丹田，上丹田主神、中丹田主氣、下丹田主精。靈、體、魂三種修煉體系的區別在於修煉順序不同。”
“靈脩先築中丹田，後築上丹田，再築下丹田。體修先築下丹田，後築中丹田，再築上丹田。魂修先築上丹田，後築中丹田，再築下丹田。”
“三者殊途同歸，完成精氣神三者的修煉後，同入大乘期。從大乘期開始，修煉之道主修法則，這個就看悟性了。”
白夜聽得很認真，他感覺這世界的靈體魂三大修煉體系是原世界三個體系的發展和延伸。
思索一會後，白夜提出疑惑：“難道不能上中下丹田同時修煉？”
“老哥，你這問題問得好！能，但極少有人這麼幹！”
“爲何？”
“因爲資質！上丹田修煉看神魂資質，中丹田修煉看靈根資質，下丹田修煉看體質資質，除非神魂、靈根、體質三個資質均達到天階，否則不會有人這麼幹。”
