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早上的膳房不像晚餐那樣豐盛，不過也非凡俗世界可比，徐峯喫了七個肉包子，外加四碗靈米粥，足足喫了平時兩倍的量才感覺到飽。
經過一夜的修煉，徐峯的氣力增長了不少，連帶着食量也大了起來。
包餐之後，徐峯的睏意更甚一層，只是他一身污跡，必須得去洗個澡纔行。
他記得馮之遠昨天說竹林深處有一個澡堂，每天早晨和晚上都會供熱水給還未辟穀的記名弟子方便，只不過早晨熱水只供應到卯時，此刻時間已經不足半個時辰，徐峯念及此處，加快了腳步。
澡堂建在一個山間的溪流旁，聯排六間竹製小屋，小屋外有禁制，必須手持宗門令牌才能進入。
其內有一個小型的法陣，兼有凝聚水汽和加熱的功能，將宗門令牌置於法陣的凹槽處，上方懸空頂板上便會有熱水淋下。
在小屋的一面牆上還掛着一個小型的圓形控制器，用手撥動控制器的大小便能控制頂板熱水淋浴的面積，上下撥動控制器的位置，還能夠調節水溫。
徐峯暗暗稱奇不已，不過此刻他沒有多少時間，需得儘快沖洗。
