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第二等便是修煉魂魄，也就是壯大元神，元神所在之處就是泥丸宮，俗稱上丹田。
元神的修煉可比仙靈力難修煉的多了，傳聞只有元神強大者纔有可能成就真靈業位。
修仙界中最典型的魂修便是鬼修，鬼修除了要吸納天地間的鬼氣壯大鬼體外，還要修煉鬼道功法壯大神魂。
鬼修修煉因爲沒有肉身瓶頸所以修煉速度是非常快的，但也正因如此，鬼修被天地大道所不容。
他們每晉升一個大境界時都需經歷雷劫，天雷乃是陰物的剋星，簡簡單單的一道天雷便可把鬼修打的形神俱滅。
而有肉身基礎的修士因爲有肉身瓶頸，天生神魂強大的修士修煉元神也是很困難的，因此修仙界修煉元神的功法極爲稀少，修煉的人也是寥寥無幾，所以修仙界除了鬼修以外的神法雙修的修士是非常少見的。
第三等的肉身成聖之路，卻最是難以修煉，就算是傳聞中修仙資源豐富的真仙界，修煉此道有成者也寥寥。
此道往往是一些卡在瓶頸多年修仙之途幾乎斷絕的修士破釜沉舟下的選擇，他們往往藉以此法刺激破境，不過大多都難以成功。
體修除了需要浪費大量的資源外，還要忍受常人難以理解的痛苦，一個不慎輕則經脈逆轉，重則重傷不起修爲盡廢，另外修煉不善還有爆體的危險。
