第99章 又一起鍛鍊 (第6/9頁)
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溫佳氺迷迷糊糊的就被哥哥抓着站在一旁。
“阿氺,等會跟着聽風哥哥的動作一起鍛鍊,知不知道?”
溫佳氺乖乖的點頭,只要是哥哥的話,不管對不對,就是聽。
一旁的小趙很好奇,就問了一下,自己能不能加入一起。
“小陸同志,小溫同志,我能不能和你們一起?”
躍躍欲試的樣子。
陸聽風自然不會拒絕,這八段錦就是用來鍛鍊身體的,他們這些每天工作的人,更需要鍛鍊一下自己的身體,不然哪裏來健康的體魄去堅持。
“行,等會我一個個的動作給你們講解,然後再配合呼吸,知不知道?”
溫佳氺和小趙站在一旁乖乖的點頭。