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揮拳，打指定目標，要求準。揮撬棍，打指定目標，要求準。扔石子，打指定目標，要求準。
指定目標是樹葉。山洞裏，樹葉哪來呢？很簡單，先從大樹村內弄來一個盆，盆裝滿土，再從外面折一枝帶樹葉的樹枝回來，把樹枝立着插進土裏，就搞定了。
有一點麻煩的地方在於，楊長青打樹葉時經常一不小心打歪把樹枝給打倒，有時樹枝倒的太猛還會把泥土給帶出去，到時又要清理地面，又要重新插一遍，很麻煩。
楊長青如今短期訓練目標就是想要做到精準打擊，打樹葉就是打樹葉，不會一不小心把插着的樹枝也打倒。
楊長青不知道自己制定的訓練計劃管不管用？但用來消磨時間肯定管用。
失去手機，又無法入睡，夜晚變得無比漫長而無聊，楊長青需要消遣時間的玩樂。
當然，如果玩樂同時還能鍛鍊自己，那就更妙了。
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