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楊巨常又勉勵了幾句，轉頭對身邊的壯漢道：“範營長，同志們最近身體練得怎麼樣啊？”
範營長便是大司馬範驊，京營被神侯進行了改制，他統領全營，便稱爲營長，另外褚、傅、朱三人則掛營後勤部長之銜，平日負責處理後勤政務。
範驊行了軍禮，朗聲道：“報告首長！同志們每日早晚必修行一次‘大理國第一套子弟兵健身體操’！請首長檢查演武！”
在他的指揮下，衆軍士拉開隊列，每人都從場邊取來一對各一百斤的石鎖放在腳邊。
共兩百斤的石鎖，他們拿在手上竟然臉色也不變一下，反倒是把一旁觀看的數人臉色看變了。
“請首長下達指示！”
“開始！”
楊巨常話音一落，衆軍士便將石鎖拋了起來，有的力大拋得高，有的力小些拋得低，但皆能將百斤重的石鎖連環拋起，並且穩穩抓住，氣息穩定。
約莫拋了一分鐘，終於有人開始氣息混亂，範驊叫停。
楊巨常道：“很好，體能達標。”
