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“氣有億萬種，任何所見所聞，甚至無法見無法聞者，歸根到底皆是氣，而與這套道家功法元氣功相關的氣，從根本而言，需首先理解兩種，乃道家所注重的靈氣，與之相對的爲濁氣。”
“當然認識這兩種與功法相關的主要之氣前，元氣功從一開始，就有望氣一節。”
“修煉你目前要着重於靈氣與濁氣，學會吸納靈氣，吐出濁氣。吐納你按照原先元氣訣所學吐納之法就是。”
“靈氣種類以五行學說，至少五種，分別是金木水火土，此套元氣功，需是具有靈根之體的方皆可修習，這點不需說，你年幼時老道查探下來，你具有金火雙屬性的靈根，至於什麼慧根，老道尚無法確切知曉，需你在以後修煉過程中，慢慢感悟了。”
“修煉者由於靈根屬性不同，修煉時會吸納各自屬性的靈氣。身具不同慧根，則修煉時在功法某方面可能更加突出。”
“靈根與慧根之說，向來縹緲，且各門各派皆有一套說辭，本門對於靈根之論，並無他說，卻特別注重慧根，靈根爲之根本，與生俱來，而慧根則更加重視一個修悟二字，苦修善悟則慧根現，所謂大道苦修，所謂穿三泉而苦盡甘來，一切最終考研的是下修煉者自身。”
“所有功法皆無好壞，修煉有成後用於何時何地，皆在功法修習者本身，當然所作所爲，是否符合本門對天地元氣平衡之論，此乃道法修行的根本所在，順逆之機，天道渺渺，不可言傳，既安，你當日日體悟，時時領會。”
“修煉之道，不同功法修煉過程中，爲功法精進可採取不少外力輔助，除了正常吐納打坐修煉感悟，更有各種輔助性的材料，如丹藥靈石魂石等等，而本門道家功法自然是靈石爲先，畢竟其不僅可提高修煉速度，且獲得相對較易，在修仙者中通行廣受歡迎，當然修習鬼道的有魂石或適合其他功法的各類寶物。”
“靈氣存在於天地之間並不均衡，因此某些靈氣特別濃郁之地，根據其不同表象，稱之爲靈脈，靈山，靈池，靈樹，靈泉等等，還有靈石礦出產靈石。順便說一句，此界的靈氣如今實在淡薄至極。”
“且看！”姜老道在腰帶上一摸，手掌向上，掌心已多了五顆手指頭大小的石頭，散發淡淡的五色光芒。
