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喫完晚餐,和從前一般，岑千山收拾碗筷去了。
穆雪獨自坐在屋子裏，懷念地看了一圈舊宅,在自己從前打坐的蒲團上坐了下來。
依照她在歸源宗所習的系統丹法來說,人受天氣靈氣所生，壽命本可生生無窮,只因爲不懂保守,日日消耗，最終耗盡真元,走到壽命的盡頭。
但如學會了奪天地靈氣，保體內真種之道，凝鍊成金丹，便可以得到長生。
想要煉成這枚金丹,首先要學會採藥歸爐。
何爲大藥？
天地以混混沌沌爲太極,以陰陽相交而生萬物。而人的身體也以陰陽相合而產大藥。
此大藥在不同門派之間被稱爲“黃芽”,“玄珠”,“真鉛”等等。在穆雪新學的大歡喜祕法中，被直白地稱爲“陽|精”。大藥極不易得。各家功法不同，有在半夜子陽初動的正子時，或是體內龍虎相交的活子時,取天地未分之氣,奪體內龍虎剛交之精,摘取那粟米大小的一點大藥，如此日日勤修不輟，方能積累足夠的還丹金液。
再將這陽精沿督脈上升,駕動河車向上奔突，一連撞過尾閭,夾脊，玉枕三關，直到泥丸同元神交女篝纔算得上是築基圓滿，煉成金丹。
