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奚凡轉學到筋元學院後，還沒來得及正式修煉，就發生了前面的事情，現在這件事解決，他也加入了同心盟，只要自己小心點，暫時算是安定下來了，不過歸根結底還是要靠自己的實力，只有具備強大的實力，誰也無法拿捏自己。因此，奚凡決定好好地修煉一段時間。
奚凡的丹田元力達到了筋元境大成階，五行元力也達到了骨元境，無極掌法只修煉了三個基本招式，飄渺迷蹤步也只練成二個步法，煅神訣已經可以控制神魂的形狀了。
上次突破的時間還不長，這次修煉主要是鞏固境界，修煉新掌法、步法，煅神訣修煉到凝聚神魂的大成之境，以便儘早進行神魂錘鍊，還有一個很重要的目標，就是要修煉一套劍法。
上次學府比試的獎勵原本就是想去挑一本劍法的，只是後面陰差陽錯，選了煅神訣，當然奚凡並不後悔，反而十分慶幸。
首先修煉掌法，無極掌法他已修煉了推掌、劈掌、穿掌，這次修煉剩下的八個基本掌法招式，這樣就可以儘快修煉無極掌法第二部分的五個拳法招式。
“撩掌，手臂略彎，墜肘，沉肩，以肩關節爲軸，同時撩掌上步落地，配合元力運轉，動作迅速有力，元力透指尖腕背。”
“按掌，含胸、塌腰、松胯、沉肩、墜肘，運行元力於手掌，掌心向下沉按，臂微彎，上下協調，就像將水上的球按入水中或水底。”
“託掌，手走螺旋，掌心向上，沉肩、墜肘、含胸、塌腰、松胯，元力發至掌根，元力要蓄而後發，具有驚彈感。”
“切掌，元力以螺旋方式運於掌根外側，手心可朝上，也可朝下。”
