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周元看着一衆將官，沉聲道：“以前的五軍營，早上跑一跑操，中午喫了便開始賭，下午睡個懶覺，晚上出營去玩樂，這種日子再也不會有了。”
“他們一日三餐和休息，總共只有兩個時辰，睡覺總共且必須有四個時辰。剩下的六個時辰，都要訓練。”
“兩個時辰的負重奔襲，兩個時辰的障礙跑，兩個時辰的戰術合練與搏擊之術，都得抓緊。”
“沒有任何人可以私自改變訓練時間，無論颳風下雪，都不許變。”
說到這裏，周元沉聲道：“五軍營要揹負的東西是很多的，不單單是爲這面旗幟雪恥，還要爲整個大晉雪恥。”
“先輩們打下的江山，不能落入外虜之手，我要你們做的是封狼居胥！”
這一番話，聽得數十個將官熱血沸騰，一個個面色漲紅，攥緊了拳頭。
周元繼續道：“我請了十個郎中，每月給了五兩銀子，專門坐鎮軍中，爲士兵治傷，讓你們沒有後顧之憂。”
“我請了十個廚子，也是每月五兩銀子，讓你們喫飽。”
