第162章 真成土包子了 (第5/9页)
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老杨有点儿被问住了,揉了揉鼻子道:“就正常训练啊,其他人怎么练,他也怎么练,但肯定会减少强度,慢慢来,有一个循序渐进的过程。最后拍个片子,若是没有问题,那就可以复出了。”
说完,有些心虚的问道:“陈医生,是有什么问题吗?”
反正在他的认知中,受伤了都是这么恢复的。
人家找自己交流,那该说什么就说什么,陈宇点头:“有很大的问题。”
这就是经验法,受伤了之后,所有人都按照同一个方式来进行康复训练,可是每个人的情况都不一样,小小一个脚踝,光韧带就有四个韧带群,大小十几条韧带,一个脚踝扭伤,伤的可能是完全不同的韧带。
那恢复起来,也要针对性的进行不同的康复训练。
现场没有解剖假人,陈宇就指着贾孝忠的脚踝进行讲解。
“比如抗阻内翻训练,就可以锻炼到踝内侧韧带群。”陈宇自己就是最顶级的康复专家,又跟着尼尔森这个世界顶级的训练师,结合训练动作,讲解起来可谓是信手拈来一般轻松。
老杨眨了眨眼睛,没想到一个小小的脚踝扭伤,美国那边能整出这么多康复训练动作。
“这练的也太细了。”老杨忍不住对李秋平道。