第300章 训练手册 (第4/13页)
长夜火不眠提示您：看后求收藏（猫扑小说www.mpzw.tw），接着再看更方便。
后来随着科学设备用的越来越多，也是不断有更新。
杰克逊还翻着那本训练手册，越看越起劲，他愈发觉得，陈宇在训练这一块儿，那是真有东西的。
在陈宇和姚铭母亲已经开始交流拌馅儿的心得时，姚铭回来了。
而后就是技术方面的提升，比如因为足够灵活，可以往技巧性的中锋发展。
旁边的纪录片跟拍导演眼前一亮，急忙招呼摄像机对准了几人。
“姚铭，教一教菲尔，你看他包的丑死了。”陈宇主动道。
假如说，早就效仿太阳，搞五分钟条例，能不注意到奥尼尔和科比的矛盾？
“陈，我回去就看。”杰克逊立马道。
“那当然，我跟我母亲学过。”陈宇已经利索的洗干净手，拿起擀面杖开始擀面皮。
