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太康即位後，卻沉溺於享樂，忽視朝政，他的行爲引發了朝臣的失望與百姓的離心離德。恰逢此時，黃河流域下游的東夷族有窮氏部落崛起，首領后羿雄心勃勃。據神話傳說，后羿的祖先是力大無窮的神射手，他曾奉天帝之命，用神箭射落九個太陽，拯救了因十個太陽同時出現而陷入災難的世界。
太康的昏聵無能給了后羿篡權的機會，他趁太康外出狩獵長達百餘日，疏於政事之際，率軍攻佔了夏朝首都安邑，並在洛水南岸佈防，阻止太康返回。太康得知情況後驚恐不已，由於各部落首領對太康已有不滿，加上懼怕后羿的軍隊，無人前來援助，導致太康被困洛水北岸，開始了長達27年的流亡生涯，史稱“太康失國”。
后羿雖將太康驅逐，但起初並未自立爲王，而是扶持太康的弟弟仲康爲傀儡王。仲康不甘被操縱，試圖削弱后羿的勢力以重掌大權，計劃敗露後遭到軟禁，最終憂憤成疾，駕崩於宮中。
仲康去世後，其子相本應即位，但因其年幼，后羿便將相趕走，自己登上了王位，夏朝的權力至此轉移到了外姓人手中。夏朝由“家天下”傳承僅兩代，便經歷了王權旁落的重大變故。
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