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可惜，渾身上下暖洋洋的感覺，並沒有維持多久。
很快，那種暖流蔓延全身，像是浸泡溫泉的舒適感覺逐漸消退，小腹丹田位置暖烘烘的，好似有熱氣升騰。
心中猛的一動，立即想到了從本寨成員口中，聽到的某一個詞語：百日築基！
按照某些本寨成員的說法，萌新弟子經過了差不多百日鍛鍊，筋骨強健氣血充盈，丹田中自然而然熱氣升騰。
這就是所謂的‘百日築基’，也就表明練功正式入門。
吳東正式加入惡虎寨第一天，丹田就有熱氣升騰，很有‘百日築基’成功的跡象，卻不代表他的練武天賦有多強。
所謂‘百日築基’，那是針對從來都沒有系統鍛鍊過的萌新，而不是吳東這等已經在家裏鍛鍊了五年的存在。
五年的系統鍛鍊，使他的武學根基已經十分紮實。之所以到了眼下才出現丹田熱氣升騰的跡象，最主要的原因還是身體以及營養補充的問題。
作爲惡虎寨的內部子弟，在沒了成年親人照顧的情況下，本寨的福利只能讓他勉強溫飽。
若非前世學過一些野外生存知識，能夠進山狩獵弄到肉食以及營養豐富的山珍，怕是身體狀況根本就支撐不住他的訓練量，早就自己把自己給練廢了。
