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在海面上飄蕩了不足半盞茶功夫，吳東已經恢復了體力。
腦袋一頂直接砸入海水之中，身形如游魚朝岸邊迅速靠近。
說起來，他最近才察覺，得至前世惡虎寨的外門弟子呼吸吐納之法，竟然還有迅速恢復體力的效果。
當然，代價就是需要喫更多的食物，以及更大分量的藥膳補充身體消耗。
自從察覺到了這點後，他開始嘗試將這套呼吸之法，融入日常生活之中。
不管是練功習武，還是忙碌於工作，又或者行走坐臥，努力將這套呼吸之法形成本能，時刻都處於修煉狀態。
眼下，暫時還沒有達到這等程度，卻也發覺了相當明顯的效果。
別的不說，有了充足的體能，不管幹什麼事情都精神飽滿幹勁十足。
另外，就是身體骨骼以及肌肉成長的速度，陡然加快。
當然，後遺症就是肚子經常有飢餓感，沒過一會就餓了。
