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這次修煉的主要目的，其實就是爲了訓練躲避和逃逸能力的，不需要去攻擊，想要趕在燕輕盈被賣前趕到那裏，就必須儘快趕到那裏，而一路衝過去，顯然是最省時間的了。
說到修煉，這裏要說一下，這個世界上並沒有什麼功法，現在大家都在暗自摸索，也許未來會出現什麼神功，什麼大法的，但是在現在這個時代，是沒有這些的，修煉完全要依靠各自的摸索。
就辛雲所知，這個世界一共有三種修煉的方式：
第一種是專心的凝練，利用精神力對龍珠內的能量進行壓縮，由氣態變成霧態，當龍珠內充斥的所有能量都是霧態的時候，就是白銀階了。
第二種辦法是修煉，五心朝天，利用身體去吸吶空氣中游離的能量，將這些能量在經脈間運轉，將之凝練成自身的能量，隨後加入到龍珠中去。
龍珠內的空間是有限的，當不斷有能量被送進來的時候，就會互相擠壓，當壓力大到一定程度的時候，就會發生變化，比如地球上的液化氣就是按照這個原理灌裝的。
第三種辦法就是靠外力了，比如使用神龍果實，比如使用龍晶，直接將大量的能量汲取到身體裏，運轉後灌注到龍珠內，一樣可以提升能量，只不過……這些能量畢竟是粗製濫造的，而且不是自身努力得來的，運用起來總是無法做到圓轉自如。
三種提升方式中，前一世中，辛雲是比較傾向與第三種辦法的，只要有錢，就可以買到大量的龍晶，龍晶內蘊涵着大量的能量，不需要一點一滴的從外界汲取，絕對是修煉的捷徑。
在重生前，經過一生的努力，辛雲結合着地球上傳說中的內功，以及修真的功法，結合着這個世界上的修煉方式，自己創造了一套出來。
其實說創造誇張了點，其實就是將第一種方式和第二種方式結合在一起而已，五心向天盤坐，然後將龍珠內的能量放出來，利用精神力進行壓縮的同時，利用身體去汲取外界的能量，容後融合到能量流中。
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