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嚴禮強還是像往日蹲馬步一樣，閉着眼，沉浸其中。
這半個月來，嚴禮強蹲馬步的時間一天比一天強，馬步蹲得一天比一天穩，特別是最近兩天，每次他一蹲下，就感覺自己就像浮在水上一樣，身體腰部以上的部分，幾乎就像沒有了重量一樣，整個人輕鬆無比，只有在呼吸的時候，他才能感覺到自己的身體有輕微的起伏，但這種起伏也不是身體上的，而是一種很純粹的精神感知，嚴禮強完全處在一種不動而動的狀態之中，在吸氣的時候，他感覺到自己身體就像氣球一樣的膨脹起來，有往上飄的感覺，而在呼氣的時候，他又感覺自己的身體沉了下去。
嚴禮強也不知道爲什麼會這樣，因爲他蹲了這麼多年的馬步，要說身上汗流浹背腿上痠麻脹痛的感覺，那是以前每天都有的，但是這種蹲馬步蹲到就像漂浮在水上一樣的感覺，卻是從來沒有過的體驗，嚴禮強甚至懷疑，在這種狀態下，自己蹲上一天都沒有問題。
因爲沒有名師在一旁指點，所以嚴禮強也不知道這種狀態是好還是不好，不過他覺得在這種狀態下，自己的身體舒舒服服的，應該不會太壞，所以也就這麼堅持着。
今天就在這樣的狀態之中不知過了多久，嚴禮強突然就感覺自己的足底升起一股熱力，那熱力先讓自己的小腿暖和起來，就像做足療的時候泡在熱水裏面一樣舒服，在那種溫暖的感覺之中，自己整個人的腳掌似乎和大地連在一起一樣，他的身子就像是泥巴做的，剛剛從地裏面鑽出來一樣，整個人和腳下的大地有一種貫通一氣融爲一體的感覺。
這種感覺不知道保持了多久，他就感覺那股熱氣開始從自己的小腿往上升起，淹沒過自己的膝蓋，然後一直淹沒到大腿的根部，自己腰部以下的下半身，都好像泡在了舒服的溫水裏一樣，隨着自己的呼吸，自己的身體仍然一起一伏，慢慢的，這種起伏就有騎在犀龍馬上奔馳的那種意境，自己整個人腰部以下腿上的力量，似乎就在這種起伏與呼吸之中，如一波波的脈衝一樣，開始緩慢的傳遞到了自己的上半身。
腰部這裏似乎還有一道關口，在阻礙着那股力量傳遞上來，那股力量則一波波的在衝擊着，頻率越來越快，力量越來越強，腰部以下的溫度似乎也在慢慢升高，就在那股力量拔到極致的時候，轟的一聲，腰部的那個關口終於被那傳遞上來的力量衝破，那腰部以下那股溫水一樣的熱量，就像潮水一樣的湧來，慢慢楊過自己的髖部，腹部，胸口，一直覆蓋到自己的頭頂。
在這種溫暖之中，腰部以下兩條腿上的幾條大筋變得火熱，然後震動起來，那震動的力量，可以從腳掌上的小腳趾，一直傳遞到頭頂的前額位置，至於手上，則更不用說了，嚴禮強身上身下的力量，徹底連成一體，被打通。
……
嚴禮強不知道的是，就在他沉浸在馬步之中的時候，他那個小院，不知何時，早已經擠滿了人。
