都督六合諸軍事提示您:看後求收藏(貓撲小說www.mpzw.tw),接着再看更方便。

如意坐,顧名思義就是隨心所欲的意思,可操作起來滿不是那樣,而是先將右足置左腿上,再將左足置右足上,這樣就稱如意坐。

金剛坐,一聽名字就知道乃是梵門坐法,不過玄門中也是通用,先將左足置於右腿上,再將右足置左足上,就稱金剛坐。

至於最後一種單盤坐,其實就是在無法雙盤坐的情況下用左右兩腿相互輪換交替打坐,如此便稱單盤坐。

袁清月作爲初學弟子,自然是以單盤坐爲練習目標。

他們這些童子其實也沒有固定的老師,都是如意觀中的外門弟子輪流給他們傳授打坐的姿勢和經驗。

至於學會學不會,學精學不精,就不在這些人的考慮之中了。

袁清月也是靠着自己的細緻入微的觀察,才勉強入了打坐的基礎。

不過,他們這些人是沒資格進入真正的打坐堂去打坐的,就連外門的靜堂他們也沒有資格。

至於童子們所能打坐的地方,就只有他們集中喫飯的飯堂。

在麻九斤收拾完伙房的一切後,十幾個小童子就一起來到了飯堂,將桌椅搬至兩側,留出中間的空位作爲他們學習打坐的場地。

仙俠小說推薦閱讀 More+
超凡小仙醫

超凡小仙醫

破千里
仙俠 完結 229萬字