第5章 第一次練功 (第3/7頁)
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正當沉浸之際，銅鑑內跳出金光閃閃的字跡——【伏虎樁：初學乍練（1\/100）】
果然能行！
方默心中暗喜，這神祕的銅鑑有用，“有如此神通，只要我不停修練，必定能成功！”
他立即信心大增，開始更加努力用心修煉。
丁志遠在一旁看着眼神閃過宅異，他之前學這伏虎樁可是費老勁了，練了一天動作才規範，不知捱了師兄多少腳，方默竟然只是聽了一遍，自己指點了下就站的有模有樣了。
不過，看着方默不過才站二三十秒，已經滿頭是汗，腿抖的厲害，心道：這個方師弟的身體是真夠差的。
“伏虎樁三十六個呼吸爲一小周天，七十二個呼吸爲大周天，不過也不用太在意，受不了直接停下就行了！”
方默聽着丁志武的話，哪怕雙腿抖如篩糠他也死死堅持，他這樣的身體只有付出比別人更加倍的努力纔行。
他這身體確實太差了，三十六個呼吸才一半竟然就已經承受不住了。
雙腿如抽筋，痠痛的難以忍受，呼吸也變的急促根本做不到深長綿細，肚子開始抽痛，渾肌肉都跳的厲害，他拼命的咬牙堅持。
