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他的目光轉向了千鶴山。
那裏人跡罕至，也沒有飛禽走獸。
是非常適合打坐修行的地方。
在山中尋了塊凸起的石頭，將上面清理乾淨，尋了些鬆軟的樹枝和乾草墊在上面。
便坐在上面打坐，打坐需要手掐子午訣：男子以左手虎口抱右手四指，女子則相反，然後兩手拇指輕輕相觸，形成“太極圖”形狀，象徵陰陽交融
坐姿：雙足打成蓮花坐或兩腿自然交叉盤坐，以舒適爲度。
脊椎姿勢：脊樑直立，直而不僵，松而不懈。
手勢與位置：兩手心向上，右手背平放在左手心上，兩個大拇指輕輕相觸。
肩膀：左右兩肩稍微張開，以平整適度爲宜，避免沉肩駝背
