第286章 你來當男主角吧 (第5/13頁)
坐望敬亭提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
聊了半天，林爲民提出請任豪喫飯，還叫上了編劇唐佩琳，這也算是拜碼頭了。
一頓飯和和美美的喫完，回到家裏，陶慧敏把頭靠在林爲民的肩上。
“怎麼了？”林爲民問道。
“沒什麼，就是覺得特別有安全感。”陶慧敏柔聲答道。
林老師眼睛一眯，“難道你不知道，最安全的時候就是最危險的嗎？”
話音剛落地，沒等陶慧敏反應過來，便被抄了起來。
“啊！”陶慧敏只來得及發出了一聲短促的驚呼。
俯臥撐這種運動，講究的是一個身體協調性。
首先，手臂你得能撐住上半身，偶爾還得能騰出一隻手解衣服，這叫單手俯臥撐。
然後腰上得發力，地心引力太大，吸的厲害，必須得有一副好腰力。而且這次數做多了，速度難免太快，這都是對腰力的考驗。
