第4章一境 (第2/10頁)
小黑黑會揮花提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
後天之氣，則是來源於食物的水谷精微，被人體吸收後化生水谷之氣，散佈全身後成爲人體之氣的主要部分。
練功實際上練的就是後天之氣。
氣不能憑空產生，所以習武之人，需要大量進補，不然很容易虧空氣血，把身體練廢。
陳新深呼了一口氣，立即起身，絲毫沒有在意別人的目光，開始按照陰陽養生功的第一個樁功演練了起來。
他控制兩足平行與肩同寬，兩膝微屈，髕骨與足尖呈垂直線，含胸收腹，兩髖內收，提肛坐臀。
同時頸肌放鬆，下頷微收，頭頂似一線懸空，兩眼露一線之光，控制自己的呼吸。
第一個樁功動作並不複雜，陳新靜下心來，隨着一遍遍演練，他的動作也越來越熟悉了。
陳新沉浸在其中，與此同時，其他下人也都陸續回來休息，看到陳新怪異的姿態皆是愣了一下。
一個肥胖的青年嘲笑道：“陳新你又是在弄哪出，不會是被少爺打壞了腦子吧。”
陳新看了他一眼說道：“死胖子一邊玩去，要不是你不在，昨日這頓打應該落在你頭上纔對。”
