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为啥说这种看名字平平无奇的训练方式，惨无人道呢。
是真特么疼啊！
疼就算了，后劲还特么贼大！
等到今日份的训练结束，叶飞终于下令活动身体的时候。
各位新兵却是迟迟没有动作，站也不自在，坐也不自在，躺着更不自在。
甚至每呼吸一下，都感觉腹部传来一阵抽痛。
叶飞见状，也不废话，直接笑眯眯的扔出胡萝卜。
还是冰镇快乐水。
此言一出，众新兵立马开始放松身体，一个个疼的是倒吸凉气，龇牙咧嘴。
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