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因爲靈氣比食物提供的能量要強得多，所以一旦人體開始適應靈氣，並轉而使用靈氣來作爲動力源，那麼這個人的各種屬性自然就會大幅飆升，就像是原本燒煤的船突然變成了核動力的，這性能當然就不一樣了。
但是，要讓身體學會依靠靈氣來驅動是需要時間的。這個過程就像是讓食草動物學會喫肉，需要一代代的進化才能做到，突然的強行改變只會讓這個物種滅絕。
這也是爲什麼夕顏告訴天佑，練體不能太快的原因。
外面的那些散修和各種武館中的教頭，因爲不瞭解修煉的基礎原理，所以纔會誤入歧途，以爲練體就是強化身體累積靈氣。所以他們不斷的改進第一階段的練體功法，只求儘快跨越練體階段開始以後的學習。
真正的大門大派都知道，練體階段就是在打基礎，萬丈高樓平地起，沒有一個堅實的基礎，以後就休想蓋起萬丈高樓。犧牲未來的潛力，就爲了搶那一兩年的時間，那是得不償失的事情，大派之中根本沒人會這麼幹。
當然，像天佑這樣一個基礎打十幾年也確實是誇張了一些。不過他也是沒辦法啊，有後面的修煉方法，鬼才願意一直卡在練體境呢。
現在有了白起給的基礎煉體境修煉方法，天佑當然是很激動的就開始修煉，然而事情卻和他想的有些不一樣。
隨着天佑按照基礎煉體方法中的內容開始修煉之後，他立刻就發現周圍的靈氣開始向着自己這邊匯聚而來，然後……靈氣就暴動了。
最初被吸入體內的靈氣還有些生澀，但隨着前面的靈氣入體，後面的迅速補位，很快一個靈氣通道就形成了，接着這個通道開始隨着後續靈氣的匯入緩慢的旋轉了起來，而當旋轉速度越來越快之後，一個靈氣漩渦就成型了。
這靈氣漩渦無形物質，普通人是根本看不見的，但很快靈氣開始影響周圍的環境。最先反應過來的是氣流，一絲微弱的風開始吹向屋內，然後速度逐漸加快，風力逐漸加強，很快房裏的門窗就開始不堪重負的吱嘎作響。
