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折騰到半夜東西總算規制好了，天佑又去靈脈隧道中修煉了一會兒，直到感覺精力耗損快到極限了，這才停了下來。
以前沒有這靈脈的時候天佑每日只能修煉一次，因爲就那麼一點點時間精力已經耗損過度，再練很容易出事。但現在靠着這靈脈逸散的靈氣，修煉不再大量耗費他的精力，不但每次修煉時間變長、效率增加，而且恢復的也快了很多，早上練過一次，晚上睡前感覺又可以再來一次了。
不過畢竟早上已經消耗了一次精力，晚上的這次修煉時間實際只有清早那次的一半多點。但天佑並不覺得少，反正這都是額外的時間，多一盞茶的功夫都是賺的。
修煉結束後身體的感覺會非常奇怪，一方面感覺有些疲憊，一方面精神又特別清醒，但這種清醒其實是錯覺。很多修士因爲貪戀修煉時的快感導致精力耗損過度引發走火入魔，原因就是錯誤估計了自己的情況。
天佑知道張弛有度的道理，所以感覺到疲憊就自己壓抑了繼續練下去的心思，強迫自己回去休息。
身體和精力都已接近極限的天佑幾乎是沾牀就睡了過去，一夜好眠，再睜開眼睛的時候已是第二日天明。
從牀上爬起來抬眼看了眼窗外，天佑還略帶一絲驚訝。“看來振遠上仙說的不錯，我這身體是真的有些虛了，最近這段時間老是睡過頭！”
感嘆完的天佑也沒耽擱，洗漱一番清醒了一下，然後立刻帶月影和嘲風他們下去修煉。多寶那傢伙也跟着一起下來了，這傢伙每天就這個事情最積極，因爲可以免費吸收大量的靈氣，對妖怪們來說實在是最幸福的事情了。
照例修行到感覺精力耗損的差不多了天佑才停下修行，雖沒有計時，他卻隱隱感覺今天的時間似乎比昨天要長了一點點。記下這個疑點後也沒再管，天佑又來到了外面的平臺上，一方面等着後續的物資送到，一方面想活動下身體練練拳腳什麼得。結果他站到平臺上才發現自己居然沒法鍛鍊了。
天佑的體能一直就很誇張，以前在清源山的時候他會跑山鍛鍊肺活量，還會扛着木樁子鍛鍊力量。到了紫霄宮之後這方面他也一直沒拉下，因爲紫霄宮本身就有體能訓練器械，比如說石鎖和石盤之類的東西。
