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這次閉關推衍武道功法，蕭堯藉助先天衍道書和海量的知識，輔助以功德之力，用了三十年。
還因爲參考《周天功》的煉氣之法，順便完善了《周天功》，推演出了道家內丹法，算是意外收穫。
內丹法《周天功》的修煉，分爲五個階段，築基、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛、煉虛合道，根據修煉成果，分爲練氣九境：練氣、築基、金丹、元嬰、化神、返虛、合體、大乘，地仙，前四個階段，是結金丹，溫養金丹的功夫；金丹以後的境界，是五個階段的配合修煉，直至脫凡，突破天仙！
《周天功》的內丹法，不走碎丹成嬰的路子，直接在金丹中孕育玄胎元嬰，金丹內成世界，丹火之中蘊金蓮，蓮中蘊玄胎，待到火中金蓮開，元神化形出，成就純陽元神！
脫凡之後，就是仙道九境：天仙、真仙、靈仙、玄仙，神仙、金仙、太乙金仙、大羅金仙、混元金仙境（準聖），乃修煉完善法則的階段，《周天功》也是推演到了神仙境界！
此時分身寶寶已經長大，定格在了20歲的樣子，畢竟已是仙體，壽命都不值錢了。猛一看和他前世長得基本一樣，不過成了仙體，一身無垢，體泛清光，也是仙肌玉體，膚若凝脂，感覺上不一樣了。用趙老四的話說：主要是氣質！蕭堯還是很滿意的。
兩者意識相通，分身也知道了他推衍的修煉之法，他此時正坐在長生湖邊喫樹葉子。不用蕭堯多說，衍法完成之後，分身就立刻開始修煉，雖然他已是仙體，但還是從《武經》練氣期的功法開始修煉，畢竟以前沒有修煉過任何功法，這是第一次修煉，所以從零開始，感受一下修煉的過程，印證一下青龍金仙的傳承，早點適應仙神的角色。
而蕭堯的元神本體，則取來許多生命泉水，在小偷紅的樹根旁，弄了一個小池塘，滋養她的本體，輔助她閉關修煉，提升她的本源，也好助她早日化形。她已經開智，並修出了元神，不用再擔心根腳太過深厚，開智困難的問題。
而後他則把神識探入血源珠核心，一邊等待元神分身修煉《武經》淬鍊肉身，一邊慢慢繼續祭煉血源珠。煉魂珠則留在肉體識海之中，交由元神分身慢慢溫養。
