第1276章 雙眼失明又何懼，我有神識（2） (第3/36頁)
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主持人：此外，良好的社交關係也是緩解壓力的重要因素。與親朋好友分享自己的困惑和壓力，或是參加一些興趣小組、社交活動等，都可以讓我們感受到支持和鼓勵，從而減輕心理負擔。
（音樂漸弱）
主持人：最後，我們要養成良好的生活習慣。充足的睡眠、健康的飲食和適量的運動都有助於緩解身體和心理的壓力。此外，還可以通過學習新技能、參加志願活動等方式來豐富自己的生活體驗，拓展自己的視野和興趣愛好。
（音樂響起）
主持人：今天的節目就到這裏了。感謝大家的收聽與支持！希望通過今天的討論，大家能夠更好地應對生活中的壓力，保持身心健康和積極向上的心態。下次節目再見！
聽了一會廣播，歸於塵又開始用錄音機播放磁帶：
《周易》是中國傳統思想文化中自然哲學與人文實踐的理論根源，是古代漢民族思想、智慧的結晶，被譽爲“大道之源”。下面是小編分享的《易經》原文全文翻譯，歡迎大家閱讀。
《易經》原文全文
一卦：《乾卦》
乾：元，亨，利，貞。
