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“娘，沒事，我還得做兩百個俯臥撐呢。”葉空咬着牙，他知道自己的訓練有些過於沉重，可是他知道，要想在最快時間練出效果，那就是要超負荷訓練，只有超出自己的負荷，才能不斷地提升自己。
一次次，超越身體的極限。
每天晚上，當他筋疲力盡地躺在榻上，他都覺得全身痠痛，每個關節每處肌肉都酸脹得要命，可他很開心，他知道自己的肌肉在生長，關節在強韌，那種彷彿無數螞蟻在肌肉裏爬的感覺，好象就是自己的肌肉在增強。
此後幾天，葉府所有的家丁都看見，早晨，一個小身影在小道上奔跑，中午，他又在小樹林裏發瘋似的用拳頭打着細沙地面，晚上，他又出現在池塘邊，跳進水裏，游上幾個來回。
“聽說傻子不是好了嘛？怎麼又發病了？”滄南大陸並沒有這種訓練方法，這些都讓家丁們很是不解。
“肯定又傻了，哪有好好的人沒事去打沙子呢？手不疼嘛？”
“是呀，這傻子也真夠下得去手，我們打一下就喫不消，他愣是打了半個時辰。”
“快走快走，傻子脾氣不好，我可不想挨他的拳頭。”
月底，大雨，豆大的雨點噼噼啪啪地砸落，所有人都躲進房裏，就連小動物都躲去了樹下。
而葉空卻依然在暴雨裏奔跑，彷彿根本感覺不到大雨打溼他的頭髮，衣服，全身。
