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具體說起來很麻煩，再此不細說。
《黃庭經》雲：閉塞三關握固停，漱咽金醴吞玉英。遂至不食三蟲亡，久服自然得興昌。
不過對於張百仁來說，自然不用那麼麻煩，自家的劍訣來歷奇特，不走尋常路子，此時張百仁閉目，卻見丹田中採藥已滿，初始採藥大概分爲好幾個小步驟，從最開始的進取、淘炁、調炁、嚥炁、行炁等等，大小總共是十四步，若是細細說來，怕是說到天亮也說不完。
此時張百仁採藥即滿，接下來便是搬運河車，說起來這搬運河車與大小周天差不多，但本質上卻是不同的，至於說武俠小說中打通經脈之說，張百仁聽了更是嗤之以鼻，人生來百脈具通，若是需要打通全身經脈，那便是隻有死人，只有死人才會經脈堵塞。
人一旦出現經脈堵塞，便會出現疾病，其實看一個人的經脈是否有沒有堵塞很簡單，就是看你有沒有病，有病的話經脈一定是有問題的。
所謂的打通經脈，是指修行中祛除那些病患的經脈，將其打通。
張百仁搬運河車的目的就是在此，這些年自己在這苦寒之地喫不好穿不好，體內落下了不少病根，不少經脈已經被堵塞，今夜正要趁着大藥採滿，開始搬運河車，重開那些已經病塞的經脈。
搬運河車簡單，而且這一境界要不了多長時間，此境界需從小周天煉起，煉通了小周天，纔可行大周天，不過每一個門派有所不同，修煉起來的進度也有所不同。
