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脫水肉乾:如牛肉乾、豬肉脯等,輕便且易於保存。

豆類:如黃豆、綠豆等,可製成豆製品,也是蛋白質的良好來源。

3:蔬菜水果:

脫水蔬菜:保留了部分營養。

水果罐頭:提供維生素和糖分。

4:水:

瓶裝水:這是最直接的儲備方式。

水淨化設備:如過濾器、淨化器等,以便在水源受到污染時進行處理。

儲水容器:大容量的水桶或水箱,確保有足夠的儲備。

二、能源與照明:

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