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周健微微一怔，好像真有這麼回事。（關於少林寺腳窩的事情並非蠶繭杜撰，網上有圖片，而且是地磚地面。）
“你有沒有想過，爲什麼站樁能在地磚上站出腳窩來？比如是你，用那種蹲坑式的扎馬步，你覺得能扎出腳窩麼？”
周健搖頭，恐怕紮上個千八百年也不會有腳窩，除非他故意穿一雙沉重的鐵鞋去猛砸狠踩，而少林武僧顯然不會這麼無聊。
屠夫阿軍說道：“少林寺的武僧站樁站出腳窩，就跟我現在扎馬步踩碎地板是一個道理，那都是暗勁的應用，站樁，能站出暗勁來！一腳踩下去，勢如千鈞！”
“這說起來就牽扯到氣血的循環了，‘入門先站三年樁’這話不是白說的，如果你不懂站樁的道理，那麼就算站上一百年，也是蠢驢拉磨——原地打轉！”
“站樁分爲三個階段，第一是‘松’，第二是‘靜’，第三是‘空’，我現在也只是剛剛摸到第三階段‘空’的門檻而已。”
“想練出暗勁，練出氣血，最少要達到‘靜’的階段，而你現在要學的，只是‘松’。”
“爲什麼有人扎馬步能扎一兩個小時？甚至紮上半天？你覺得他們是練的多了神經麻木，不知道腿痠了？當然不是，要是真的那樣站樁只會因爲過度疲勞而損傷肌肉，而事實上，站樁站的好的人雙腿非常有力，下盤穩如泰山。他們能扎得久，是因爲他們會‘松’。”
“站樁之所以叫站樁不是因爲要站在梅花樁上，而是身體要像樹樁一樣一動不動。但是身體不動，不代表氣血不動，筋肉骨骼不動，恰恰相反，在你身體穩如樹樁的同時，你的筋肉一直要動，這就是‘松’。”
